Was macht ihr für Sport?

Regelmäßig Mucki-Bude, Radfahren wenn es die Zeit zulässt und vierbeiniges Hoppel-Hopp im Urlaub.
Gruss
Rene

Zitat

Original von Miss Micra
Na, was macht ihr für Sportarten oder mit welchen Methoden haltet ihr Euch fit, bzw. verbessert Eure Ausdauer?

Ich bin ausdauernd genug, mehr wäre echt unfair allen anderen gegenüber.....dafür bedarf es keines Sportes

Was macht ihr, um euch auszutoben und den Stress vom Alltag abzubauen?

Seit etwas mehr als 3 Jahren ist der Alltag kein Stress mehr.....meine derzeitige Freundin ist der reinste Jungbrunnen.....

Klassische Sportarten, wie Fußball, Basketball, Tennis... Oder etwas in Richtung Fitness, Tanzen, Yoga....?

Weder noch....Sport ist Mord....

Hier ein paar Vorschläge mit mehreren Ankreuzmöglichkeiten, Liste kann gern erweitert werden.

Wenn es denn die Zeit mal erlaubt, dann wird ein wenig Fahrrad gefahren oder ein paar Spaziergänge gemacht......beides übrigens Punkte, die sehr entspannend sind und aus unerfindlichen Gründen in deiner Liste fehlen...

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sport direkt mach ich nicht - hab gar keine zeit dafür irgendwie. aber ich laufe jeden (arbeits)tag sehr weit weil es kostenlose parkplätze nur außerhalb der stadt gibt und ich ja irgendwie zur arbeit kommen muss.
zwischendurch mal ein bischen inliner fahren oder im garten federball spielen...

Kampf-Poppen!

Spaß beiseite: Schwimmen, Inliner, Motorsport (auffe fuffziger Teenies durche Stadt scheuchen)

Zitat

Original von *Flo*

Zitat

Original von YETI
Kampf-Poppen!

Spaß beiseite: Schwimmen, Inliner, Motorsport (auffe fuffziger Teenies durche Stadt scheuchen)

Deren Roller sind halt meistens schneller wie Dein Exemplar!

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Eben nicht!

Die wissen entweder nicht, wie man die Teile frisiert oder trauen sich nicht, oder sind einfach zu vernüfntig dafür.

Post-Mehrkampf!

Ich mach NordicWalking, der Hüfte wegen.

Und ich fahr öfters mal Rad, um die beim Walken liegengelassene Zeit wieder einzuholen.

Gruß

Hab seit der Reha nagelneue Nordic Walking Stöcke hier stehen, aber noch nicht benutzt...mmmh

Gehe aber wieder einmal die Woche reiten, und wenn wir umgezogen sind wohl mehr.

Dazu werde ich nach dem Umzug wieder mit Kick(Thai)boxen anfangen. Dann gibts auch nen Sandsack.

Zitat

Original von Püppschen
Hab seit der Reha nagelneue Nordic Walking Stöcke hier stehen, aber noch nicht benutzt...mmmh

Davon kriegt man ne Büffelhüfte! Ich würde das lassen.

Zitat

Gehe aber wieder einmal die Woche reiten, und wenn wir umgezogen sind wohl mehr.

Ist das nicht mit einem Rückenleiden riskant? Gerade so kurz nach einer Reha?

Zitat

Dazu werde ich nach dem Umzug wieder mit Kick(Thai)boxen anfangen. Dann gibts auch nen Sandsack.

Sandsäcke sind teuer! Wozu hast Du einen Ehemann???

1. NW ist gut für den Rücken! Ich hab in der Reha versucht drum rum zu kommen, aber komischerweise hats sogar Spaß gemacht obwohls morgens um 7!! war.

2. ich hab von 3 Ärzten, meinem jetzigen Therapeuten und der Therapuetin in der Reha grünes Licht bekommen. Und meinem Rücken gehts wirklich gut dabei. Richtig reiten ist wichtig, und deswegen gehe ich auch in die Dressurstunde.

3. Sooo teuer sind Sandsäcke nicht...und mein armer Mann!!

Zitat

Original von Püppschen

Gehe aber wieder einmal die Woche reiten, und wenn wir umgezogen sind wohl mehr.

Muss das denn nicht ausgezogen heißen?

Gruß

Zitat

Original von Püppschen
.und mein armer Mann!!

Sieh es so: Ein Jahr Training für Dich und Dein Mann kann bei den Maikrawallen wieder in erster Linie marschieren. Der fängt dann Pflastersteine mit dem Sixpack ab.

Schwimmen.
Fahrrad fahren (im Sommer)
Aquajogging (im Winter)

zählt hinter Kindern herrennen auch ?

Grüßlis
Franzi

Zitat

Original von Franzi_
Aquajogging (im Winter)

zählt hinter Kindern herrennen auch ?

Grüßlis
Franzi

Nur wenn du schneller bist und was ist Aquajogging?
Gruss
Rene

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Original von Rellem
und was ist Aquajogging?

Aquajogging ist "Durchs-Wasser-Latschen". Interessant für Leute, die entweder übergewichtig sind oder generell nicht auf dem Trockenen joggen können, weil z.B. die Gelenke das nicht mehr mitmachen.

So anstrengend wie normales Jogging ist es aber allemal.

YETI, die Beschreibung trifft es

davon abgesehen macht es aber einfach Spaß, ein Gurt sorgt für den nötigen Auftrieb, und in Laufart joggt man durchs Becken. Dazu gehören dann Gymnastikübungen, bei denen man, dank Wasser, den Schweiß nicht sehen kann. In meiner Kursgruppe liegt der Übergewichtigen anteil bei 3 von 10 Leuten, der Rest sind Ältere die fit bleiben wollen, bzw Junge die es als Ausgleichssport nutzen, Männer sind in der Minderheit...
Ich denk mal das reicht als Erklärung

Grüßlis
Franzi